Потребность в психологической помощи может возникать как у самого пациента, так и у его родственников.
В зависимости от желания пациента или его родственника, программа психологической поддержки может проводиться сама по себе, либо в составе комплексной программы реабилитации.
Направление:
- Психосоматика: панические атаки, фобии, тревога, ОКР (навязчивые состояния) и др.
- Семейное консультирование (измена, созависимость, улучшение отношений в паре)
- Детско-родительские отношения
- Психологическая помощь при лечении бесплодия (подготовка к ЭКО)
- Сопровождение беременности и после родового периода
Ситуации, в которых чаще всего обращаются за психологической помощью:
Заболевания и травмы:
Если заболевание или травма у вас или близкого человека стали сильным стрессом.
Если после болезни человек утратил независимость, и это тяжело переживается им или его родными.
Эмоциональное выгорание и усталость:
Если уход за близким человеком привел к выгоранию и потере жизненных сил.
Если после перенесенного коронавируса вы чувствуете тревогу, апатию, плаксивость или усталость от общения.
Трудности в отношениях и принятии решений:
Если сложно разобраться в своих чувствах, отношениях или принять важное решение.
Если есть конфликты с близкими или коллегами, трудности в общении.
Личные переживания и кризисы:
Если вы переживаете утрату, расставание или другие болезненные события.
Если не хватает уверенности в себе или мотивации для действий.
Если хочется лучше понять себя, свои желания и цели.
Беременность и попытки зачатия:
Если необходима поддержка в борьбе с тревогами во время беременности.
Если попытки забеременеть были безуспешными.
Нарушения сна и эмоциональная нестабильность:
Если нарушился сон (например, спите по 3–4 часа).
Если эмоциональное состояние нестабильно, преобладает чувство апатии.
В каких случаях нужно обратить внимание на свое эмоциональное здоровье?
- если вы плохо спите, трудно засыпаете, тяжело встаете утром;
- если даже после отдыха есть ощущение усталости, а силы заканчиваются еще до средины дня;
- если вы испытываете постоянное беспокойство;
- если вам стало трудно договариваться и сотрудничать с людьми, тяжело с ними общаться.
- если то, что раньше доставляло удовольствие теперь не вызывает радости и пр.
Психологическая поддержка поможет:
✔️разобраться в чувствах и переживаниях
✔️ найти силы для важных решений
✔️вернуть уверенность и спокойствие
Во всех перечисленных случаях лучше не запускать ситуацию, не доводить ее до состояния заболевания и обратиться за помощью и поддержкой к психологам.
Заполните форму записи на прием,
и мы подберем удобное для вас время записи к врачу
